Aktívne zamestnania sú lepšie pre vaše telo a myseľ.


Aktívne zamestnania sú prospešné nielen pre vašu peňaženku, ale aj pre telo. Roky sa nám hovorí, že čím viac sedíte v zamestnaní, tým je to pre vaše zdravie horšie, pretože to môže okrem iných závažných stavov zvýšiť riziko srdcových chorôb a cukrovky. Tak povedzme niekoľko štúdií, ktoré preslávilDoktor James Levine, riaditeľ iniciatívy Mayo Clinic-Arizona State University Obesity Solutions Initiative. (Je to tiež chlap, ktorý vynašiel stôl na bežeckom páse a choďte na to!).

Ale aštudovaťzistili, že takéto sedavé správanie môže byť škodlivé aj pre váš mozog, najmä pre oblasť, ktorá je rozhodujúca pre učenie a pamäť. Nanešťastie je stále ťažšie vyhýbať sa úlohám, ktoré nezahŕňajú kreslenie pred počítačovým monitorom veľkú časť dňa - pokiaľ sa nerozhodnete pre úlohy, ktoré vás udržia v aktívnom stave.

Bez ohľadu na to, či ste typ človeka, ktorý sa bežne vrtí, alebo sa len snažíte vyhnúť tomu, aby ste boli celý deň prilepení na klávesnici, spoločnosť Gastromium našla niekoľko fyzických zamestnaní, ktoré vás môžu zo zemiakovej kóje zmeniť na zdatného profesionála.

Diagnostický lekársky sonograf

Čo by ste urobili:Zdravotná starostlivosť býva celkovo aktívnou voľbou povolania, pretože veľa pozícií vyžaduje, aby ste chodili z miestnosti do miestnosti, od pacienta k pacientovi a od stroja k stroju. Títo konkrétni odborníci trávia dni prípravou pacientov a používaním špičkových zariadení na vykonávanie diagnostických vyšetrení pomocou ultrazvukovej technológie. Ich práca je často rýchla a prebieha v zaneprázdnených lekárskych kanceláriách alebo nemocniciach.
Čo by ste potrebovali:Zamestnávatelia zvyčajne vyžadujú absolvovanie formálneho vzdelávacieho programu v oblasti sonografie, od ročného vysvedčenia po štvorročné bakalárske štúdium. Pozrite sa na totoukážkový životopis pre rádiologického technológa.
Populárne oblasti najímania:Mesto New York; Los Angeles; Chicago; Miami; Philadelphia
Čo by ste urobili:68 750 dolárov ročne


Plánovač udalostí

Čo by ste urobili:Aj keď môžu existovať príležitostné úradné hodiny, plánovači udalostí sú väčšinou na cestách, práca na mieste v kongresových centrách, cestovanie na stretnutia alebo hľadanie potenciálnych miest pre svoju ďalšiu akciu.
Čo by ste potrebovali:Mnohí v tejto oblasti majú bakalársky titul v podobnej oblasti, ako je hotelový manažment. Potom, čo som pracoval v tomto odvetví, by to mohlo pridať nejaký profesionálny vplyv na získanie poverenia Certified Meeting Professional (CMP). Pozrite sa na totoukážkový životopis pre koordinátora udalostí.
Populárne oblasti najímania:Mesto New York; Los Angeles; Washington DC; Chicago; San Francisco
Čo by ste urobili:50 600 dolárov ročne

Inštalátor HVAC

Čo by ste urobili:Inštaluje sa systémy vykurovania, vetrania, chladenia a chladenia v budovách predstavujú vysoko kvalifikovanú fyzickú prácu, ktorá si vyžaduje použitie špecializovaných nástrojov. Nehovoriac o tom, inštalatéri HVAC sú odborníci na skrčenia, ohýbanie, dosahovanie a stláčanie sa do tesných priestorov.
Čo by ste potrebovali:Inštalatéri HVAC zvyčajne absolvujú školenia na obchodnej škole v programoch, ktoré vedú k získaniu certifikátu alebo pridruženého titulu. Pozrite sa na totoukážkový životopis pre inštalátor HVACa dozvedieť sa všetko oako sa stať technikom HVAC.
Populárne oblasti najímania:Mesto New York; Los Angeles; Miami; Philadelphia; Houston
Čo by ste urobili:48 730 dolárov ročne


Železiar

Čo by ste urobili:Hutníci trávia dni lezením, stavaním, stavaním, zdvíhaním a spevňovaním - to všetko z vysokých budov, mostov a ďalších štruktúr. Žiadny odpočinok pre unavených pri tejto práci!
Čo by ste potrebovali:Kovanie je zručný odbor, ktorý vyžaduje trojročné alebo štvorročné učňovské vzdelanie, aby sa naučil zvárať, čítať plány a ovládať presné nástroje potrebné na stavbu kovových rámov.
Populárne oblasti najímania:Mesto New York; Houston; Chicago; Los Angeles; Boston
Čo by ste urobili:53 650 dolárov ročne

Krajinár

Čo by ste urobili:Krajinári trávia čas vo voľnej prírode skrášľovaním záhrad a pozemkov pre majiteľov domov, firiem a verejných miest. Sadia kríky, orezávajú kríky, hnojia trávu a mulčujú.
Čo by ste potrebovali:V závislosti od typu terénnych úprav môžu niektorí zamestnávatelia požadovať osvedčenia alebo školenia o krajinnom dizajne, záhradníctve alebo arboristike.
Populárne oblasti najímania:Mesto New York; Anjeli; Chicago; Dallas; Miami
Čo by ste urobili:30 440 dolárov ročne


Masážny terapeut

Čo by ste urobili:Masážni terapeuti poskytujú ošetrenia svalov a mäkkých tkanív, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť, zlepšiť pohodu a poskytnúť relaxáciu svojim klientom. Inými slovami, pri tejto aktívnej práci relaxuje iba ten, kto leží na stole.
Čo by ste potrebovali:Väčšina štátov požaduje, aby masážni terapeuti získali licenciu na cvičenie s požiadavkami od 500 do 1 000 hodín štúdia. Pozrite sa na totoukážkový životopis pre masážneho terapeuta.
Populárne oblasti najímania:Mesto New York; Anjeli; Chicago; Denver; Seattle
Čo by ste urobili:42 820 dolárov ročne

Manipulátor s materiálom

Čo by ste urobili:Títo pracovníci sú „súčasťami a prácou“ priemyslu. Táto fyzicky aktívna práca vyžaduje, aby ste spracovali prichádzajúce zásielky, overili zásielky pomocou nákupných objednávok a skontrolovali materiál, či nie je poškodený, množstvo atď. Tiež by ste plnili objednávky, pripravovali by ste odchádzajúce zásielky, zaisťovali presnosť zásob, vykladali a nakladali zásielky od doručenia nákladné autá, ako aj prípadný transport materiálu na vhodné miesta pomocou vysokozdvižného vozíka.
Čo by ste potrebovali:Nie je potrebné žiadne formálne vzdelanie, ale niektorí zamestnávatelia môžu vyžadovať a GED alebo stredoškolský diplom.
Populárne oblasti najímania:Austin, TX; Harrisburg, PA; Madera, CA; Sugar Land, TX; Ontario, CA
Čo by ste urobili:28 710 dolárov ročne

Fotograf

Čo by ste urobili:Existuje množstvo fotografov, od portrétnych fotografov, fotožurnalistov až po tých, ktorí sa špecializujú na fotografovanie prírody. Spoločné medzi nimi všetkými je, že musia byť na správnom mieste v správnom čase, aby zachytili perfektný záber, a to sa nemôže stať, ak ste viazaní na stôl.
Čo by ste potrebovali:Mnoho zručných fotografov absolvuje kurzy na zlepšenie svojich schopností, ale nie je to nevyhnutne požiadavka. Pozrite sa na aukážkový životopis pre fotografaa dozvedieť sa všetko oako sa stať fotografom.
Populárne oblasti najímania:Mesto New York; Anjeli; Chicago; Atlanta; Orlando
Čo by ste urobili:36 280 dolárov ročne

Realitný agent

Čo by ste urobili:Aj keď je súčasťou práce online prieskum a papierovanie, špičkoví realitní makléri trávia väčšinu času vo svojom okolí kontrolou nehnuteľností, vyhľadávaním obchodov, predvádzaním domov a stretávaním sa s klientmi.
Čo by ste potrebovali:Po práci pod senior agentmi väčšina realitných profesionálov, ktorí chcú napredovať v tejto oblasti, absolvuje štátom akreditované kurzy, aby získala licenciu. Pozrite sa na aukážkový životopis pre realitného profesionálaa dozvedieť sa všetko o tom, ako na tostať sa licencovaným realitným maklérom.
Populárne oblasti najímania:Atlanta; Washington DC; Miami; Seattle; Mesto New York
Čo by ste urobili:50 730 dolárov ročne


Maloobchodné tržby

Čo by ste urobili:Tí, ktorí pracujú v maloobchode, vedia, že je to fyzicky náročná práca. Bez ohľadu na to, či pracujete pre obchodný dom, obchod s oblečením alebo obchod s nábytkom, je to predovšetkým práca na podlahe, pomoc zákazníkom, udržiavanie dobre zásobených políc a manipulácia s pokladňou.
Čo by ste potrebovali:Aj keď nie je potrebné žiadne formálne vzdelanie, typické je určité školenie na pracovisku. Pozrite sa na aukážkový životopis pre maloobchodného pracovníka.
Populárne oblasti najímania:Mesto New York; Anjeli; Chicago; Dallas; Miami
Čo by ste urobili:25 440 dolárov ročne

Pohni sa

Ak je vaša denná aktivita obmedzená na čas, ktorý strávite cestovaním do a z kúpeľne, kancelárskej kuchyne alebo výťahovej haly, je pravdepodobné, že by ste sa chceli viac sťahovať - ​​možno dokonca aj do novej práce, ktorá vám umožní získať viac telaastimulácia mysle. Potrebuješ s tým pomôcť? Pripojte sa k Gastromium zadarmo ešte dnes. Ako člen môžete nahrať až päť verzií svojho životopisu - každú prispôsobenú typom aktívnych pracovných miest, ktoré vás zaujímajú. Náboroví pracovníci hľadajú Gastromium každý deň a snažia sa obsadiť špičkové pracovné miesta kvalifikovanými kandidátmi, ako ste vy. Nenechajte svoju kariéru stagnovať. Choďte ďalej!