Táto Veganská Cashew Alfredo Sauce je moja cesta do všetkých druhov cestovín. Je to neuveriteľne bohaté a krémové - mliekareň vám určite nebude chýbať! Páči sa mi slúžiť na hnedé ryžové rezance s restovanou cibuľou, šampiňónmi a špenátom, ale chutí skvele na všetkom, takže neváhajte a tvorte!


Alfredo omáčka (Vegánska, bezlepková)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • Vegetárian
  • Pšenica zadarmo
vegánska zemiaková guľa

kalórií

225

slúži

4

prísady

  • 1 šálka kešu, namočená vo vode najmenej 2 hodiny
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1/4 šálky výživných kvasníc
  • 2 polievkové lyžice gluténu bez lepku
  • 3-4 lyžice vody
  • Soľ a korenie, podľa chuti

príprava

  1. Vypúšťajte a oplachujte kešu.
  2. Kombinujte všetky ingrediencie, vrátane kešu, spolu v mixéri, až kým nebude úplne hladký. Pridajte vodu, kým sa nedosiahne požadovaná hrúbka.
  3. Zahrejte sa v malej panvici na sporáku a podávajte na cestoviny, ryžu alebo zeleninu! Uchovávajte v chladničke až štyri dni.

Nutričné ​​informácie

Celkový počet kalórií: 901 # Celkový obsah sacharidov: 42 g # Celkový obsah tuku: 71 g # Celkový obsah bielkovín: 34 g # Celkový obsah sodíka: 1974 g # Celkový obsah cukru: 6 g na porciu: Kalórie: 225 # Sacharidy: 11 g # Tuk: 18 g # Proteín: 9 g # Sodík: 494 mg # Cukor: 2 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných zložkách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.