Už vás nebaví základné ovsené vločky? Tento pečený recept ho úplne miloval.
Raňajkové bary s ovsenými vločkami Almond Vanilla (Veganské, bezlepkové)
- Bez mlieka
- Recepty bez lepku
- Vegetárian
miso lentil polievka
Čas varenia
35
prísady
- 1 1/2 šálky mandľového mlieka
- 1 odmerka vanilkového proteínového prášku na rastlinnej báze
- 1 jablko rozdrvené + semená odstránené
- 4 čajové lyžičky semien chia
- 2 polievkové lyžice kokosového cukru
- 1 čajová lyžička mandľového extraktu
- 2 čajové lyžičky prášku do pečiva
- 1 čajová lyžička
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1 1/2 šálky staromódneho ovsa
príprava
- Predhrejte rúru na 350 ° F a zarovnajte štvorhrannú panvicu s rozmermi 8 x 8 palcov s pergamenom. Zmiešajte všetky ingrediencie, okrem ovsa, v mixéri alebo kuchynskom robote a pulzujte, až kým sa jablká nezmiešajú a zmes nie je hladká.
- Pridajte ovos a pulz niekoľkokrát, aby ste ich skombinovali, a potom nalejte zmes do pripravenej panvice. Pečieme 30-35 minút, kým sa tekutina nevstrebáva a vrchná časť nie je zlatohnedá. Pred jedlom ochladte asi 5 minút.
- Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až týždeň.