Najlepšie pohodlie potravín je jednoduché a vďaka tomu je tento predjedlo super ľahké a super hands-off, ako napríklad tieto mrkvy. Skartovaná mrkva je perfektnou náhradou za celé bravčové mäso na báze celého jedla. Tieto vtiahnuté mrkvové rolky, premočené do lepkavej lepkavej omáčky na grilovanie, sú zaručeným zásahom.
Mrkva s rolkou BBQ (Vegan)
- Bez mlieka
- Vegetárian
kalórií
149
slúži
8
prísady
- 8 uncí mrkvy
- 2 čajové lyžičky oleja
- 1/2 šálky omáčky
- Vegánske polmesiaca
- Cibuľa a cesnakový prášok (voliteľné)
- Jalapeño, krájané na plátky (voliteľné)
príprava
- Vrecko mrkvy zmiešajte s 2 čajovými lyžičkami oleja a posypte soľou a práškovým korením
- Nalejte to na plech a prikryte fóliou. Pečieme pri 375 ° F asi 30 minút.
- Po 30 minútach alebo vždy, keď mrkva zmäkne, zamiešajte ju v miske s 1/2 šálky grilovacej omáčky. Ak používate jalapeño, pridajte ho teraz. Rozdeľte na 4 časti.
- Otvorte plechovku vegánskych kosáčikov alebo pripravte svoje domáce kosáčiky a oddeľte 8 trojuholníkov.
- So svojimi štyrmi vlasmi grilovacej mrkvy naložte polovicu hromady na trojuholník. Zložte cesto cez mrkvu a položte na vymastený plech.
- Pečte 8 roliek plnených grilom pri teplote 350 ° F asi 25 minút, až do opečenia.
Poznámky
Inšpirovaný Veganosity.