Tieto palacinky neobsahujú bezlepok a vegánske, stále však majú túto nadýchanú textúru palaciniek. Tento recept je ideálny na šľahanie na nedeľné ranné neskoré raňajky alebo dokonca na prípravu šarže a na udržanie jedla celý týždeň!


Pohankové placky (Veganské, bezlepkové)

  • Bez mlieka
vegánsky taliansky chlieb recept

kalórií

664

slúži

1

Čas varenia

20

prísady

  • 1/2 šálky ovsenej múky alebo inej bezlepkovej múky
  • 1/2 šálky pohánkovej múky alebo inej bezlepkovej múky
  • 1-2 polievkové lyžice vegánskeho cukru
  • 1 lyžica prášku do pečiva
  • 1/2 čajovej lyžičky škorice voliteľné
  • 1/4 šálky jablčnej omáčky
  • * 3/4 ​​šálky rastlinného mlieka

príprava

  1. Vmiešajte všetky ingrediencie do zmiešavacej misky, až kým sa kombinujú. Možno budete potrebovať trochu menej mlieka - upravte podľa potreby!
  2. Nalejte niekoľko polievkových lyžíc cestíčka na mastnú panvicu na miernom ohni. Keď sa bubliny objavia na prvej strane, prevracajte a varte, až kým nebudú obidve strany zlatohnedé ...
  3. Opakujte so zvyškom cesta.
  4. Akonáhle sú hotové palacinky, podávajte s polevou podľa výberu a užívajte si!

Poznámky

Pridajte viac tekutín podľa potreby, pretože múka z pohánky spôsobila, že zmes bola dosť hustá a lepkavá. Ak používate iný druh múky, začnite 1/2 šálky mlieka a podľa potreby pridajte ďalšie množstvo.


Nutričné ​​informácie

Na porciu: Kalórie: 604 # Sacharidy: 120 g # Tuk: 8 g # Bielkoviny: 17 g # Sodík: 120 mg # Cukor: 33 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných zložkách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.