Maslo z tekvicového orieška je ako nepredvídateľný bratranec jablkového masla s množstvom osobností a krásne sa spáruje s týmito drobnými poháre bez pohára. Jedzte ich, zatiaľ čo máte najteplejší a najzdravší sveter a popíjajte ich na hrnček obľúbeného čaju.


Pohankové koláčiky s pikantným maslom z maslového tekvice (Veganské, bezlepkové)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • Vegetárian

kalórií

130

slúži

12

prísady

Korenené maslo z tekvice:

  • 2 šálky orechového tekvice pyré *
  • Šťava z 1 malej citróny
  • 6-8 polievkové lyžice kokosového cukru (v závislosti od vašich sladkých zubov)
  • 1 lyžička čerstvo nastrúhaného koreňa zázvoru
  • 1/2 čajovej lyžičky garam masala
  • 1/4 čajovej lyžičky mletého kardamónu

Mini pohánky Scones:

  • 1/4 šálky hnedej ryžovej múky
  • 1/4 šálky múky z pohánky a viac pre pracovnú plochu
  • 1/4 šálky múčky z koreňa
  • 1/2 čajovej lyžičky xantánovej gumy
  • 1 čajová lyžička prášku do pečiva
  • 1/4 čajovej lyžičky morskej soli
  • 2 polievkové lyžice kokosového cukru alebo surového cukru
  • 1/4 šálky tuhého kokosového oleja (v prípade potreby chladenie v chladničke)
  • 1/4 šálky studenej nesladenej jablčnej omáčky
  • 1/4 šálky studeného kokosového mlieka, kešového mlieka alebo mandľového mlieka

príprava

Výroba tekvového masla:

  1. Zmiešajte všetky ingrediencie v širokej panvici.
  2. Dobre premiešajte, potom jemne dajte zmes do mierneho varu pri stredne vysokej teplote a často miešajte. Akonáhle začne prskať, znížte teplo na stredne nízku teplotu.
  3. Zmes varte na stredne nízkej teplote asi 30 minút, často miešajte, kým nezhoustne a nezníži sa o štvrtinu.
  4. Ochutnajte zmes pri varení a podľa potreby pridajte ďalšie korenie.
  5. Maslo vychladnite a potom ho uložte do vzduchotesnej nádoby v chladničke. Podávame s pohánkovými koláčikmi alebo jesť priamo lyžičkou. Pripraví asi 1 1/2 šálky.

Vytvorenie koláčikov:

  1. Predhrejte rúru na 350 ° F a zarovnajte plech na pečenie s pergamenovým papierom.
  2. Zmiešajte múku, xantánovú gumu, prášok do pečiva, morskú soľ a kokosový cukor v miske a rozšľahajte.
  3. Pridajte pevný kokosový olej a roztočte ho do suchých surovín pomocou vidličky alebo pečiva, kým zmes nevyzerá drobivo a olej je na malé kúsky. Táto zmes sa odstaví v mrazničke počas 5 až 10 minút.
  4. Počas tejto doby pomiešajte jablčnú omáčku a kokosové mlieko v malej miske. Vyberte misku so suchými ingredienciami z mrazničky a pridajte do nej tekutú zmes.
  5. Pomocou špachtle ich premiešajte, až kým sa cesto nedostane do gule. Ak to vyzerá trochu sucho, pridajte malú kvapku kokosového mlieka.
  6. Keď sa cesto spojí, rozdelte ho na rovnaké polovice. Vytvorte každú polovicu zhruba do lopty. Prachovú plochu a ruky si oprášite pohankovou múkou a polovicu cesta položte. Jemne ho zformujte do plochého kruhového disku, ktorý je hrubý približne jeden palec.
  7. Pomocou noža rozrežte kruh na šesť rovnakých klinov. Umiestnite kliny najmenej na jeden palec od seba na pripravený plech na pečenie. Tento postup opakujte so zvyšnou polovicou cesta.
  8. Keď máte všetky plátky na plechu na pečenie. Zaparkujte ho v mrazničke na 5-10 minút. Po uplynutí tejto doby vyberte plech na pečenie z mrazničky a vložte ho priamo do predhriatej rúry.
  9. Pečte koláčiky 10 minút, potom otočte podnos (spred dozadu, dozadu) a pokračujte v pečení ďalších päť minút, až kým sú koláčiky pevné a spodná časť nie je zlatá.
  10. Vyberte z rúry a niekoľko minút pred jedlom vychladnite. Podávajte s koreneným maslom alebo s obľúbenými konzervami.

Poznámky

* Ak si chcete pripraviť vlastné pyré z orechového tekvice, nakrájajte na polovicu pozdĺžne dve malé / stredné orechy. Zoberte všetky semená a potom položte polovice nakrájané stranou nadol na vloženú plech na pečenie. Pečte ich v sušiarni pri teplote 375 stupňov asi 45 minút, kým nie je mäso mäkké. Keď je tekvica pripravená, vyberte ju z rúry a nechajte ju vychladnúť, kým ju nebudete schopní bezpečne zvládnuť. Odoberte mäso z pokožky a očistite ho v mixéri alebo kuchynskom robote. Dostal som o niečo viac ako 2 šálky pyré z 2 malých / stredných tekvicových orechov.

Nutričné ​​informácie

Na jednu porciu: Kalórie: 130 # Sacharidy: 22 g # Tuk: 5 g # Bielkoviny: 1 g # Sodík: 3 mg # Cukor: 11 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.