Nie je nič lepšie ako vôňa čerstvo upečeného chleba - okrem jedenia čerstvého chleba. Tento recept na cícerový chlieb je taký jednoduchý, že budete môcť mať čerstvý chlieb kedykoľvek budete chcieť. Váš chlieb bude z vnútornej strany mäkký a vlhký a na vonkajšej strane bude mať peknú tvrdú kôrku.



Cícer chlieb (Vegan, bezlepkový)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • High Carb Vegan
  • High Fiber
  • Vysoké bielkoviny
  • Žiadny rafinovaný cukor
  • Bez oleja / s nízkym obsahom tuku
  • Som zadarmo
  • Bez cukru / nízky cukor
  • Vegetárian
  • Pšenica zadarmo
dusený fazuľový tvaroh

prísady

  • 2 poháre cícerovej múky, preosiate
  • 2 šálky múky bez pečiva, preosiate
  • 1 1/2 lyžice prášku do pečiva
  • 1/2 čajovej lyžičky jedlej sódy
  • 1 lyžica ľanového jedla
  • 2 šálky vody s izbovou teplotou
  • 1 1/2 lyžice octu jablčného muštu


príprava

  1. Zmiešajte všetky suché prísady vo veľkej miske.
  2. Pridajte vodu a ocot a dobre ich premiešajte, až kým nebudete mať lepkavú konzistenciu cesta.
  3. Premiestnite cesto na kremíkovú formu alebo bochník s kokosovým olejom, aby ste zabránili zlepeniu.
  4. Pečieme bochník pri teplote 200 oF asi 40 - 50 minút.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 1547 # Celkový obsah sacharidov: 284 g # Celkový obsah tuku: 22 g # Celkový obsah bielkovín: 67 g # Celkový obsah sodíka: 133 g # Celkový obsah cukru: 28 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.