Kto nemiluje ľahký, vegánsky, surový, čokoládový, nepečený recept? Tieto uhryznutia sú jednoduché, výživné a plné čokoládovej dobroty. Arašidové maslo a čokoláda v kokosovom orechu budú vždy chutiť úžasne!
Výkonné hryzené čokoládovým arašidovým maslom (Veganské, bezlepkové)
- Bez mlieka
- Recepty bez lepku
- Vysoké bielkoviny
- Vegetárian
slúži
10
prísady
- 1/2 šálky mletého bezlepkového ovsa alebo ovsenej múky
- 1/2 šálky mletých vlašských orechov
- 1/4 šálky nesladeného surového kakaového prášku
- 3 polievkové lyžice mletého ľanu
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1/4 šálky javorového sirupu
- 2 lyžice arašidového masla
- 3 čajové lyžičky vody
- 1/4 šálky nesladeného drveného kokosu
príprava
- V potravinárskom priemysle kombinujte mleté ovos, mleté vlašské orechy, kakaový prášok a mletý ľan. Pulzujte, kým nie je dobre premiešaný.
- Pridajte vanilkový a javorový sirup. Pulzujte, kým nie sú dobre kombinované a zmes nie je lepkavá. Možno budete musieť utierať špachtľou dolu.
- Pridajte arašidové maslo a vodu. Niekoľkokrát pulzujte, kým nedosiahne konzistenciu podobnú cesta.
- Preneste zmes do stredne veľkej misky a nakláňajte ju do približne 10 hľuzoviek s hľuzovkami.
- Pridajte kokos do malej misky a guličky nakrájajte na kokos, až kým nie sú úplne zakryté.
Poznámky
Môže sa okamžite zjesť alebo uložiť v chladničke na neskoršiu dobu. Užite si to!