Tieto veganské cícerové blondínky budú vaším novým liečením! Sú v strede vlhké a nežné a na vrchu sú len trochu praskavé kôry. Sú úplne sladké, zdravšie ako váš priemerný recept na blondie a sú tak návykové! Aj keď tieto obsahujú dobré množstvo cukru, sú tiež plné bielkovín, vlákniny, folátu a železa, takže sa budete cítiť dobre pri svojom novom popoludňajšom ošetrení! Och, a hádajte čo? Neobsahujú ani lepok ani olej! Musíte skúsiť vyrobiť tieto vegánske cícerové blondínky!
Cícer cícer Blondies (Veganský, bezlepkový)
- Bez mlieka
- Recepty bez lepku
- Vegetárian
slúži
9
Čas varenia
30
prísady
- 1 cícer môže byť vypustený a opláchnutý (alebo 1,5 šálky varenej cíceru)
- 1/2 šálky kešu masla
- 1/4 šálky staromódneho ovsa bez lepku
- 2/3 šálky kokosového cukru
- 1/4 šálky čistého javorového sirupu
- 1 1/2 lyžice mletej škorice
- 1 čajová lyžička čistého vanilkového extraktu
- 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva
- 1/4 čajovej lyžičky jedlej sódy
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 1/4 šálky nasekaných vlašských orechov, voliteľné
- Zmes škoricového cukru, voliteľná pre obloha (rovnaké časti škorice a cukru zmiešané spolu)
príprava
- Predhrejte rúru na 350 ° F.
- Ľahko rozstriekajte 8 x 8-palcový pekáč s olejom alebo vlascom s pergamenovým papierom.
- Zmiešajte všetky ingrediencie, okrem vlašských orechov, v miske kuchynského robota a pretlaku, až kým nebudú hladké.
- Nalejte cesto do pripravenej misky na pečenie.
- Pridajte vlašské orechy, ak sa používajú, a jemne ich premiešajte, potom vyhlaďte cesto.
- Pečieme 30 minút, až kým sa strany nezačnú vytiahnuť z pekáča a vrchná časť nebude pevná.
- Počas chladenia sa blondíny budú ďalej posilňovať.
- Ak sa používa, posypte škoricovým cukrom.