Prineste Disneyworld / land do svojho domova pomocou tohto domáceho receptu so šľahačkou! Tento šľahač je rýchly a ľahký na výrobu, perfektný na okusovanie počas horúcich dní na slnku. Obsahuje prírodný ananás, ktorý je nielen výživný, ale veľmi osviežujúci. Tento dezert / občerstvenie sa stane vaším obľúbeným letným zážitkom!


Copycat Dole Whip (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian
vegánska čokoláda

kalórií

139

slúži

4

prísady

  • 2 1/2 šálky mrazeného ananásu
  • 1/2 šálky mandľového mlieka (používam nesladené)
  • 1 čajová lyžička vanilkového extraktu

príprava

  1. Do mixéra / kuchynského robota pridajte všetky ingrediencie a miešajte vysoko, až kým nebude hladký.
  2. Nalejte do pohára / misy a podávajte.
  3. Dalo by sa dokonca posypať niekoľkými semenami šalvie alebo orechmi kvôli pridaniu bielkovín a textúry.
  4. Najlepšie podávajte čerstvé a skladujte v mrazničke, ako by ste zmrzlinu.

Nutričné ​​informácie

Na porciu: Kalórie: 139 # Sacharidy: 35 g # Tuk: 1 g # Bielkoviny: 1 g # Sodík: 27 mg # Cukor: 33 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.