Čerstvé, šťavnaté, červené slivky v zmesi hladké s chutnými, sladkými a výživnými dátami, ktoré sa stávajú lahodnou mrazenou pochúťkou! Namiesto cukru alebo iného sladidla som použil dáta na zvýšenie výživovej hodnoty a pridanie obsahu draslíka do tohto mrazeného liečiva, aby bolo zdravé pre moju rodinu.


Dátum Slivka Sorbet (Veganská, Surová)

  • Bez mlieka
  • Surový Vegan
  • Vegetárian

kalórií

54

slúži

10

prísady

  • 3 šálky sliviek (pokrájané a nasekané)
  • 1 pohár Medjool dáta (postavil, asi 12 kusov)
  • 2 1/2 šálky studenej vody
  • Malá štipka soli
  • Kvapka citrónovej šťavy

príprava

  1. Do mixéra pridajte všetky ingrediencie a jemne premiešajte (asi 1-2 minúty).
  2. Nalejte zmes do výrobníka zmrzliny a duste podľa pokynov výrobcu.
  3. Vypečenú zmrzlinu vyberte v kovovej alebo plastovej miske a zmrazte ju na 2 hodiny alebo kým nie je pripravená na naberanie.
  4. Podávajte mrazený sorbet vo svojich obľúbených dezertných šáloch a užívajte si.

Poznámky

Ak nemáte recept na výrobu zmrzliny, tento recept sa môže zmeniť na nanuky. Pre populáty: Nalejte zmiešanú zmes do foriem pre nanuky a zmrazte ju najmenej 4 hodiny. Vo forme Popsicle zostane v mrazničke týždeň. Ako sorbet sa môžu tvoriť cencúle a môžu sa rozpadať, ale týždeň bude chutiť rovnako chutne.

Nutričné ​​informácie

Na porciu: Kalórie: 54 # Sacharidy: 14 g # Tuk: 0 g # Bielkoviny: 1 g # Sodík: 27 mg # Cukor: 10 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.