Posun obyčajného sendviča PB&J na ďalšiu úroveň. Tento sendvič je vyrobený z vegánskeho francúzskeho toastu, plnený karamelizovanými banánmi, malinami, müsli, arašidovým maslom a jahodovým džemom. Nech je to na špeciálne raňajky alebo na raňajky. Či tak alebo onak, robí to pre chutné a uspokojivé jedlo!


Francúzsky toast PB & J Sandwich (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian

slúži

2

Čas varenia

10

prísady

Francúzsky toast:

  • 4 plátky chleba podľa výberu
  • 3/4 šálky rastlinného mlieka (v tomto recepte sa používa mandľové mlieko)
  • 1/2 lyžice kokosového oleja, nesladený (voliteľné)
  • 1/2 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
  • 1/2 lyžice mäkkého vegánskeho masla
Čínska vyprážaná ryža

Karamelizovaný banán:

  • 1 stredný banán
  • 1/2 lyžice mäkkého vegánskeho masla alebo kokosového oleja
  • 1 lyžica pomarančovej šťavy
recept na vegánsky kysnutý chlieb

Pre sendvič:

  • Arašidové maslo
  • Jam výberu
  • maliny
  • granolového

príprava

Vyrobte francúzsky toast:

  1. Zahrejte vegánske maslo vo veľkej nelepivej panvici na mierne teplo.
  2. V malej miske šľahajte mandľové mlieko, kokos a vanilku. Chlieb ponorte do rovnomerného pokrytia a položte ho na vyhrievanú panvicu do jednej vrstvy. Varte 4-5 minút na každej strane alebo do mierne zlatej farby.
  3. Zrušil.

Karamelizované banány:

  1. Medzitým pripravte karamelizované banány: Zahrejte vegánske maslo v malej neprilepenej panvici na mierne teplo. Nakrájajte plátky banánov a posypte pomarančovým džúsom.
  2. Varte 2 minúty na každej strane, kým nie je karamelizovaná a nezmäkčená.
  3. Zrušil.

Zostavte sendvič:

  1. Rozložte požadované množstvo arašidového masla a džemu a dva plátky toastov z francúzskeho mäsa.
  2. Najlepšie s karamelizovanými banánmi, malinami a müsli.
  3. Zatvorte sendvič a okamžite si vychutnajte.

Poznámky

Ak chcete vynechať krok, jednoducho použite čerstvé banány namiesto karamelizovaných banánov. Vyskúšajte skôr šťavu z čerstvej pomarančovej než fľaškovej pomarančovej šťavy. Tento recept používal solené organické arašidové maslo, ale bude fungovať aj prírodné arašidové maslo. Tento sendvič sa radšej konzumuje vidličkou ako francúzske toasty.