Super jednoduchý recept na protizápalový kurmerický dresing z tahini, ktorý je perfektnou zálievkou pre váš obľúbený šalát, ale tiež ako omáčka alebo omáčka!



Obliekanie Turgini so zlatými kurkumami (Vegánske)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian
plnená orechová tekvica veganská

slúži

8, 2 polievkové lyžice lyžice

Čas varenia

10

prísady

  • 1/4 pohára tahini
  • 1/4 šálky citrónovej šťavy
  • 2 polievkové lyžice vody
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 lyžica výživných kvasníc
  • 1/2 lyžice javorového sirupu
  • 1/4 čajovej lyžičky morskej soli
  • 1/4 čajovej lyžičky korenia
  • 1/4 čajovej lyžičky mletého kurkumy
  • 1 štipka - 1/8 čajovej lyžičky kajenského korenia (voliteľné)


príprava

  1. Pridajte všetky ingrediencie do malej misky a rozšľahajte ich do hladka. Alebo pridajte všetky ingrediencie do keramickej nádoby a pretrepte, aby sa spojili do hladka. Prípadne pridajte ingrediencie do mixéra a spracujte, až kým nebudú hladké.
  2. Ak sa dresing zdá príliš silný, môžete pridať trochu viac vody, 1 polievkovú lyžicu naraz

Nutričné ​​informácie

Na 2 polievkové lyžice: Kalórie: 71 # Sacharidy: 4 g # Tuk: 6 g # Bielkoviny: 2 g # Cukor: 1 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.