Rozdiel medzi okom s hranolkami a úžasným je v korení. Tieto grécke hranolky sú posypané čerstvým kôprom, citrónom, oregánom, petržlenovou vňaťou, paprikou a veľkým cesnakom. Podávané s krémovou a sviežou tzatziki, tieto hranolky sú vynikajúcou zmenou typického kečupu, horčicovej kombo.


Hranolky v gréckom štýle (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian

kalórií

1421

prísady

Pre ražne hranolky:

  • 4 veľké červenohnedé zemiaky
  • 1 čajová lyžička cesnakového prášku
  • 1/2 čajovej lyžičky papriky
  • 1/2 čajovej lyžičky sušeného oregana
  • 1/2 čajovej lyžičky sušenej petržlenovej vaty
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • 1 polievková lyžica roztaveného kokosového oleja alebo rastlinného oleja
  • Veľká štipka morskej soli
  • Čerstvý krak
  • Čerstvý kôpor a citrónová kôra na ozdobu

Pre omáčku Tzatziki:

  • 1 šálka veganskej majonézy
  • 1 šálka uhorky, naočkovaná a nahrubo nakrájaná
  • 2 lyžice čerstvého kôpru
  • 3 strúčiky cesnaku, jemne mleté
  • 1 lyžica plus 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
  • Čerstvý krak

príprava

  1. Predhrejte rúru na 450 ° F.
  2. Zemiaky umyte a nakrájajte na hrubé hranolky. Opláchnite a potľapkajte papierovou utierkou. Vložte hranolky do veľkej misky.
  3. Na hranolky nalejte korenie, citrónovú šťavu a olej a vyhoďte ich čistými rukami, až kým všetky hranolčeky nie sú rovnomerne pokryté korením.
  4. Rozložte hranolky na podšívke na plech. Uistite sa, že sa nedotýkajú. Ak sú príliš preplnené, nebudú sa ani ostré. V prípade potreby použite dva plechy na pečenie.
  5. Vložte do rúry a pečte 30-35 minút. Preklikajte sa v polovici doby pečenia.
  6. Medzitým pridajte všetky ingrediencie tzatziki do kuchynského robota a pulzujte, až kým nebudú veľké kúsky uhorky. Nepoužívajte príliš zmes. Táto omáčka by nemala byť hladká.
  7. Nalejte do misky a odložte stranou.
  8. Ozdobte hranolky s čerstvým kôprom a citrónovou kôrou. Podávame s tzatziki omáčkou.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 1421 # Celkový obsah sacharidov: 127 g # Celkový obsah tuku: 97 g # Celkový obsah bielkovín: 20 g # Celkový obsah sodíka: 869 g # Celkový obsah cukru: 6 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.