Naozaj mám rád sladké veci. Páči sa mi to ešte viac, keď viem, že nie je pridaný žiaden cukor! Dokončenie týchto súborov cookie chvíľu trvalo, ale som presvedčený, že tento recept je jednoducho božský.


Cookies špaldy z lieskových orechov a čokolády (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Som zadarmo
  • Bez cukru / nízky cukor
  • Vegetárian
bezlepkové vegetariánske párky

slúži

12

Čas varenia

15

prísady

  • ¾ šálky špaldovej múky
  • ½ kokosovej múky
  • 1 bar tmavej čokolády rozdelenej na malé kúsky
  • 1 zrelý banán
  • 1 čajová lyžička javorového sirupu
  • ¾ šálky lieskových orechov
  • 1 čajová lyžička prášku do pečiva
  • 1 šálka tekutého panenského organického kokosového oleja
  • štipka morská soľ

príprava

  1. Predhrejte rúru na 375 stupňov
  2. Vložte lieskové orechy do kuchynského robota a spracujte ich až do doby, kedy bude takmer múka.
  3. Banánová kaša so strojom na zemiaky, kým nie sú viditeľné žiadne kúsky.
  4. Pridajte všetky suché prísady a skombinujte, potom pridajte vlhké prísady a dobre premiešajte, až kým sa nevytvoria cesto.
  5. Cesto cesta smotajte na malé gule a položte na plech s pergamenovým papierom.
  6. Pečieme približne 15 minút alebo dovtedy, kým vrcholy cookies nie sú mierne hnedé.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 3255 # Celkový obsah sacharidov: 193 g # Celkový obsah tuku: 263 g # Celkový obsah bielkovín: 34 g # Celkový obsah sodíka: 165 g # Celkový obsah cukru: 63 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.