Prosím, splňte sushi burrito: Úplne prispôsobiteľné, vaše najdivokejšie sushi sny realizované v jednom dokonale fotografovateľnom kotúči. Pre zdravie pri vedomí je to úžasné čerstvé a dobré jedlo, ktoré môžete mať na cestách. Nech je to so všetkými vecami, ktoré máte radi, a nebojte sa hádať s kotletými palicami (pretože tu leží skutočná krása tohto nového trendu v strave), jednoducho ho zabaľte do papiera ako staré dobré burrito a urobte si veľké sústo!
High-Protein Sushi Burrito (Vegan)
- Bez mlieka
- Vegetárian
slúži
1
prísady
- 1 šálka uvarenej quinoa (alebo zrna podľa vášho výberu: hnedá / sushi ryža, pohánka, proso)
- 1/2 avokáda
- 1/2 šálky hrušky (drvené)
- 1/2 šálky červenej repy (drvené)
- 1/2 šálky mrkvy (drvené)
- hummus
- listy nori
príprava
- Namočte quinoa cez noc, umyte, vypite a varte v dostatočnom množstve vody.
- Listy nori položte na rovný povrch, rovnomerne rozložte quinoa a zostavte so všetkými ingredienciami.
- Prevalte sa ako tradičné sushi a nakrájajte na polovicu.
Poznámky
You tube má veľa úžasných videí o tom, ako sa hodiť sushi, ak neviete, ako to urobiť!