Sú to sviatky - čo znamená, že vaječný likér je ochutený VŠETKO! Tento sviatočný medveď má niekoľko málo netradičných tajomstiev ... ako hrušky a rum! Kto si myslel, že by to bola taká skľučujúca kombinácia!


Dovolenka Nog (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Som zadarmo
  • Vegetárian

kalórií

248

prísady

  • 1/4 zrelá hruška, s jadrom (nie je potrebné šúpať)
  • 1 šálka (240 ml) nesladenej obyčajnej alebo vanilkovej ryže, mandľového alebo sójového mlieka *
  • 2 lyžičky (10 ml) lucumového prášku (voliteľné, ale vysoko odporúčané)
  • 2 haldy Tbsp (35-40 ml) surového kešu
  • 1 lyžička (5 ml) semien chia **
  • 1/2 lyžičky (2,5 ml) škorice
  • 1/4 lyžice (1 ml) muškátového orecha
  • 1 lyžička (5 ml) čistého vanilkového extraktu
  • 1/4 lyžičky (1 ml) rumovej arómy (voliteľné)
  • 8-12 kvapiek holej alebo vanilkovej stévie, podľa chuti až do jednej unce (30 ml) bourbon alebo rum, ak je to potrebné / povolené

príprava

  1. Všetky ingrediencie vložte do vysoko výkonného mixéra ** a miešajte, až kým nebude úplne hladký.
  2. Chladom nechajte vychladnúť, najmenej jednu hodinu (to tiež výrazne zhoustne).
  3. Ak chcete slúžiť, rozšľahajte ešte raz a posypte škoricou; slúžiť okamžite.

Poznámky

Ak používate sójový mlieko, recept samozrejme už neobsahuje sóju. Ak nemáte vysoko výkonný miešač, najskôr zomleté ​​semená rozomlite na jemný prášok v mlynčeku na kávu.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 248 # Celkový obsah sacharidov: 29 g # Celkový obsah tuku: 11 g # Celkový obsah bielkovín: 4 g # Celkový obsah sodíka: 126 mg # Celkový obsah cukru: 20 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.