Ako si vyrobiť kešu smotanu (Vegan)

Super krémová, super chutná, super úžasná! Spôsob kešu kešu by mal byť.

Ako si vyrobiť kešu smotanu (Vegan)

• Bez mlieka
• Vegetárian

prísady

• 1 šálka surovej kešu

príprava

1. Vložte kešu kešu do misky a zakryte studenou vodou. Namočte 4 hodiny.
2. Vypúšťajte kešu. Vložte do vysoko výkonného mixéra alebo kuchynského robota.
3. Zakryte studenou vodou a miešajte, kým nebude hladký. Na hustejšiu kešu krému používajte menej vody. Použil som tiež nemliečne mlieko namiesto vody na ďalšiu krémovú omáčku.

Poznámky

Ak chcete, môžete tento recept zdvojnásobiť, ale zistil som, že je toho veľa. Používam ho iba zriedka alebo na špeciálne recepty, ktoré si vyžadujú krém, pretože obsahujú tuky.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 760 # Celkový obsah cukrov: 36 g # Celkový obsah tuku: 60 g # Celkový obsah bielkovín: 20 g # Celkový obsah sodíka: 0 g # Celkový obsah cukru: 8 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.