Šľahal som si lahodný koktail Chunky Monkey Cocoa Shake! Plná flavanolov zo surového kakaového prášku a nádherných omega-3 tohto koktailu vám spríjemní pamäť. Nechajte si to na raňajky, aby ste si čo najskôr posilnili mozog alebo aby ste pracovali, keď dosiahnete ten poludný pokles!


Chunky Monkey Shake Memory Booster (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian

slúži

2

prísady

  • 1 šálka kokosového mlieka (nesladené)
  • 2 veľké mrazené banány
  • 2 stredné dátumy Medjool (rozmiestnené)
  • 2 lyžice semien chia
  • 2 polievkové lyžice konopných semien
  • 2 polievkové lyžice kakaových bôbov
  • 1 odmerka vegánskej čokoládovej bielkoviny v prášku
  • 2 lyžice arašidového masla
  • 1 šálka špenátu

príprava

  1. Jednoducho vložte všetky ingrediencie do vysokorýchlostného mixéra a zmiešajte ich!
  2. Podávajte ihneď so slamkou
Viac receptov Rebeccy nájdete na stránkach Fit a Fab Vegan Life