Tento sendvič je tak jednoduchý na výrobu a naložený zdravými ingredienciami. Spravte to na zabalený obed alebo nakrájajte na malé kúsky, ktoré slúžia ako elegantný predjedlo s malým sendvičom! Zapôsobte na svojich priateľov týmto jedinečným vegánskym zvratom na klasiku v New Yorku!


New Yorker Sandwich (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian

kalórií

458

slúži

2

prísady

  • 4 kusy chleba zo semienok nakrájaných na plátky (môžete použiť akýkoľvek chlieb, ktorý máte, dokonca aj bezlepkový)
  • 1 lyžica vegánskej majonézy
  • 2 čajové lyžičky celozrnnej horčice
  • 2 hrsti detského špenátu
  • 2 varené repy, tenké plátky a marinované v 2 lyžiciach olivového oleja, 1 lyžica octu balsamico a soľ a korenie podľa chuti
  • 2 plátky vegánskeho syra
  • 4 stredne veľké uhorky, tenké plátky

príprava

  1. Zmiešajte vegánske mayo a horčicu a rozložte 1/4 na každý kúsok chleba.
  2. Na chlieb položte špenát, repu, syr a uhorky.
  3. Zakryte ďalším kúskom chleba, ktorý bol rozmetaný vegánskou zmesou mayských a horčicových.
  4. Plátok podľa potreby!

Nutričné ​​informácie

Na porciu: Kalórie: 458 # Sacharidy: 54 g # Tuk: 23 g # Bielkoviny: 13 g # Sodík: 4,799 mg # Cukor: 9 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných zložkách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.