Žiadate niečo chrumkavé a slané? Tento surový veganský „popcorn“ recept je určený na dni, v ktorých ho chcete trochu zmeniť. Surový popcorn teraz nie je to isté ako popcorn, ale je to dobré a ak chcete mať viac surového jedla alebo karfiolu, potom je tu vaša odpoveď. Tento recept je jednoduchý, ľahký, rýchly a chutný - nevyžaduje sa žiadne meranie!


Surový karfiol „Popcorn“ (Vegánsky, bezlepkový)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez zrna
  • High Fiber
  • Low Carb Vegan
  • Žiadny rafinovaný cukor
  • Bez oleja / s nízkym obsahom tuku
  • Surový Vegan
  • Som zadarmo
  • Bez cukru / nízky cukor
  • Vegetárian
srdca dlane ceviche

prísady

  • 1 hlava (alebo akékoľvek množstvo) karfiolu nakrájaná na ľubovoľnú veľkosť
  • Kokosový olej, ak sa vám páči, ale nie je to potrebné - ak ho mierne zohrejete, aby sa roztavil a zvyšok sa lepí lepšie
  • Nutričné ​​kvasnice
  • Himalájska soľ
  • Spirulina (voliteľné)
  • Akékoľvek iné chutné veci, ktoré sa vám páčia na vašom popkuse

príprava

  1. Najjednoduchší spôsob, ako to všetko zmiešať, je dať ho do veľkej mraziacej tašky a potriasť ho dohromady - alebo môžete všetky ingrediencie vložiť do misky a takto ich zmiešať - čokoľvek bude pre vás najlepšie. To je všetko - vážne!