Žiadate niečo chrumkavé a slané? Tento surový veganský „popcorn“ recept je určený na dni, v ktorých ho chcete trochu zmeniť. Surový popcorn teraz nie je to isté ako popcorn, ale je to dobré a ak chcete mať viac surového jedla alebo karfiolu, potom je tu vaša odpoveď. Tento recept je jednoduchý, ľahký, rýchly a chutný - nevyžaduje sa žiadne meranie!
Surový karfiol „Popcorn“ (Vegánsky, bezlepkový)
- Bez mlieka
- Recepty bez zrna
- High Fiber
- Low Carb Vegan
- Žiadny rafinovaný cukor
- Bez oleja / s nízkym obsahom tuku
- Surový Vegan
- Som zadarmo
- Bez cukru / nízky cukor
- Vegetárian
srdca dlane ceviche
prísady
- 1 hlava (alebo akékoľvek množstvo) karfiolu nakrájaná na ľubovoľnú veľkosť
- Kokosový olej, ak sa vám páči, ale nie je to potrebné - ak ho mierne zohrejete, aby sa roztavil a zvyšok sa lepí lepšie
- Nutričné kvasnice
- Himalájska soľ
- Spirulina (voliteľné)
- Akékoľvek iné chutné veci, ktoré sa vám páčia na vašom popkuse
príprava
- Najjednoduchší spôsob, ako to všetko zmiešať, je dať ho do veľkej mraziacej tašky a potriasť ho dohromady - alebo môžete všetky ingrediencie vložiť do misky a takto ich zmiešať - čokoľvek bude pre vás najlepšie. To je všetko - vážne!