Surové veganské citrónové meltawayové gule sú pre všetkých fanúšikov citróna! Sú plné všetkého húževnatého citrónového koláča, ktorý máte radi. A ... majú možnosti! Môžete ich zjesť hladko, nakrájať na drvený organický kokos, nakrájať ich na mandľovú múku, práškový cukor (nie surový), alebo ich dokonca dať do dehydratátora, na vonkajšej strane budú mierne tvrdé a na vnútornej strane mäkké a viac. ako citrónový cookie. Všetko, čo musíte urobiť, je dať všetko do kuchynského robota, nakláňať ich do guľového tvaru a sú pripravené k jedlu behom niekoľkých minút. Tieto malé surové veganské citrónové guľôčky bez taveniny sú bez múky, bez zŕn a bezlepkové! Sú tiež omnoho zdravšie ako tradičné citrónové tyčinky. Čo viac si môžete vyžiadať?


Surové citrónové meltawayové gule (Vegánske)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez zrna
  • Surový Vegan
  • Vegetárian
japonský recept na vegetariánske krokety

kalórií

1264

slúži

1

Čas varenia

2

prísady

  • 1 1/2 šálky mandľovej múky
  • 1/3 šálky organickej surovej kokosovej múky
  • 1/2 čajovej lyžičky ružovej himalájskej soli
  • 1 - 2 lyžice organického javorového sirupu
  • 3 organické citróny (čerstvá vylisovaná šťava)
  • 2 čajové lyžičky organického vanilkového extraktu
  • 1/4 šálky organického kokosového oleja (roztavený / tekutý)

príprava

  1. Vložte všetky ingrediencie do kuchynského robota a spracujte ich až do ich úplného kombinovania.
  2. Vytiahnite naraz lyžicu a hodte ich do dlaní do guľového tvaru.
  3. Nechajte ich hladké alebo stroskotané v drvených kokosových vločkách, mandľovej múke alebo práškovom cukre (nie surovom).
  4. Vložte ich do chladničky, aby ich asi 10 - 15 minút tuhli.
  5. Udržujte ich v chladničke, kým nie sú pripravené na servírovanie, pretože ak sa nechajú vonku pri izbovej teplote, keď sa kokosový olej topí, zmäknú.
  6. Užite si to!

Poznámky

Recept inšpirovaný a ľahko prispôsobený od závislých po vegetariánov. Môžete ich jesť obyčajne, hodiť ich do drveného organického kokosu, hodiť ich do mandľovej múky, práškového cukru


Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 1264 # Celkový obsah sacharidov: 101 g # Celkový tuk: 76 g # Celkový obsah bielkovín: 44 g # Celkový obsah sodíka: 97 g # Celkový obsah cukru: 37 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.