Toto výdatné cestovinové jedlo je rýchle a ľahké jedlo a je skvelé na varenie na prípravu jedla!



Cestoviny z paradajok Hummus (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian
quinoa raňajky recepty veganské

Čas varenia

15

prísady

  • 1 šálka sušených cestovín podľa výberu
  • 1/4 šálky cherry paradajok (pečené 10-15 minút pri 360 ° F)
  • 1/2 konzervovaného cíceru (odkvapkané)
  • 1 čajová lyžička cesnakového prášku
  • 1 čajová lyžička tahini
  • 3 čajové lyžičky extra panenského olivového oleja
  • Čierne korenie podľa potreby


príprava

  1. Cestoviny varte podľa pokynov na obale
  2. Po ochladení pridajte pečené paradajky do kuchynského robota spolu s cícerom, tahini, olivovým olejom, cesnakovým práškom a čiernym korením a zmiešajte do hladkých tvarov pasty (ak sa trochu pokúsite pridať čajovú lyžičku alebo 2 vody)
  3. Potom ochutnajte a podľa potreby pridajte ďalší cesnakový prášok alebo čierne korenie
  4. Po uvarení cestovín odkvapkajte a pridajte homos a akékoľvek ďalšie doplnky, ktoré ste si vybrali, potom zamiešajte a uistite sa, že cestoviny sú potiahnuté
  5. Podávajte a užívajte si!