Lahodný a svieži puding chia! Preliate sladkým mandľovým maslom, kokosovým krémom a müsli.
Saffron Chia Pudding (Vegan)
- Bez mlieka
- Vegetárian
surové kečupové recepty
prísady
Pre puding Chia
- 2 šálky ovseného mlieka
- 6 polievkových lyžíc chia semien
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1 lyžička šafranu
- 1 polievková lyžica javorového sirupu
Pre sladké mandľové maslo
- 1 šálka mandlí
- 1/4 pohára javorového sirupu
príprava
- Skombinujte všetky ingrediencie pre puding chia vo veľkej miske.
- Počas prvých 10 minút dobre premiešajte, kým semená nezačnú absorbovať tekutinu.
- Vložte chia puding do chladničky cez noc alebo najmenej 30 minút.
- Zmiešajte mandle a javorový sirup v kuchynskom robote, až kým nedosiahne textúru orechového masla. Najobľúbenejšie polevy - kokosový krém, hrozienka a müsli!