Tieto pikantné, ale stále mierne sladké sušienky sú nabité vynikajúcou výživou zo surového mrkvového prášku. Sú dokonalým variantom canape a sú skvelo spárované s hummusom alebo veganskou pažítkovou ricottou.
Pikantné sladké mandľové sušienky (Vegánske, bezlepkové)
- Bez mlieka
- Som zadarmo
- Vegetárian
kalórií
120
slúži
14
Čas varenia
15
prísady
- 1 šálka mandľovej múčky
- 2 čajové lyžičky psyllium pamätajte
- 2 lyžice surového mrkvového prášku
- 1 čajová lyžička prášku do pečiva
- 3 lyžice lisovaného kokosového oleja lisovaného za studena, rozpusteného
- 4 lyžice sladového sirupu alebo sladidla podľa vášho výberu
- 2 lyžice mandľového masla
- Štipka keltskej morskej soli
- 2 lyžice horúcej vody
príprava
- Predhrievajte rúru na 360 ° F.
- Pridajte všetky suché prísady do kuchynského robota a miešajte, až kým sa všetky nespájajú.
- Pridajte zvyšné vlhké ingrediencie a miešajte, až kým sa nevytvorí veľká guľa alebo cesto. Všetko by sa malo držať spolu celkom dobre.
- Naberte rovnaké množstvo cesta z koláča a nakrájajte na gule. Rovnomerne ich umiestnite do zásobníka potiahnutého papierom.
- Každú sušienku zatlačte vidličkou.
- Pop do rúry a pečieme 13-15 minút, kým zlatohnedá a variť dovnútra.
- Po varení vyberte a nechajte vychladnúť. Skladujte vo vzduchotesnej nádobe až 4 dni.