Toto je konečný brunch. Slaninový blinis, fermentovaný syr makadamových orechov, smotanový syr slnečnicových semien a vegánsky med vyrobený z jabĺk. Uložte tento recept na špeciálny deň alebo vždy, keď sa chcete liečiť ... Čo je celkom špeciálny deň, len povedzte.


Slanina Blinis so syrom orechovým (Veganská, bezlepková)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • Som zadarmo
  • Vegetárian
  • Pšenica zadarmo

kalórií

197

slúži

10 blinis

prísady

Pre kvasený syr:

  • 1/2 šálky makadamových orechov
  • 1 polievková lyžica lúpaných konopných semienok
  • 1/4 probiotickej vegánskej kapsuly
  • 1/2 čajovej lyžičky shiro miso (biele miso)
  • 1/2 čajovej lyžičky výživných kvasnicových vločiek
  • 1/4 čajovej lyžičky citrónovej šťavy
  • 1/4 čajovej lyžičky papriky v prášku
  • Kokosové mlieko

Pre smotanový syr:

  • 1/2 šálky vylúpaných slnečnicových semien
  • 1/2 šálky kešu orieškov
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • 1 čajová lyžička výživných kvasnicových vločiek
  • 1 veľká parta čerstvých pažítok
  • Voda, podľa potreby
  • Morská soľ podľa chuti
  • Biele korenie podľa chuti
sladká zemiaková tempura rolka

Pre Blinis:

  • 1 1/2 šálky a 2 3/4 lyžice gaštanovej múky
  • Zubný kameň
  • Špinavá jedlá sóda
  • Špetka morská soľ
  • Niekoľko kvapiek octu jablčného muštu
  • Podľa potreby studená voda zo studeného oleja
  • Slnečnicový olej podľa potreby

Pre med „Citrónový zázvor“:

  • Citrónová kôra
  • Špetka čerstvého zázvoru
  • 1 jablko, olúpané, s jadrom a nasekané
  • Hnedý cukor podľa chuti
  • Voda, podľa potreby

príprava

Na výrobu kvaseného syra:

  1. Opláchnite makadamové orechy a potom namočte najmenej 2 hodiny do sladkej vody. Vypustiť. Semená konope opláchnite pod tečúcou vodou.
  2. Vo vysokorýchlostnom mixéri alebo stroji na spracovanie potravín kombinujte makadamie, konopné semená, papriku a probiotický prášok. Miešajte prerušovane a potom pridajte kokosovú vodu, až kým nebudete mať hladký zamatový krém.
  3. Naložte smotanu na syrovú handričku a zabalte ju. Nechajte kvasiť 24 až 48 hodín pri izbovej teplote.
  4. Potom pridajte citrónovú šťavu, miso a výživné kvasnicové vločky. Dobre premiešajte a nabrať do formy. Vložte do dehydratátora na 12 až 36 hodín, potom nechajte deň sedieť.

Výroba smotanového syra:

  1. Semená a kešu orechy opláchnite, namočte najmenej 2 hodiny a potom vypustite. Skombinujte so všetkými ostatnými prísadami v mixéri, pridajte dostatok vody, aby ste dosiahli hladký krém a plné telo. Posypeme nakrájanou zelenou cibuľkou na spodok formy a potom pridajte syr. Vložte na niekoľko hodín do dehydratátora alebo chladničky.

Ak chcete vyrobiť Blinis:

  1. Preosejte gaštanovú múku pomocou jedlej sódy a smotany zubného kameňa a potom vložte do mixéra s jablčným octom, soľou a seltzerom, aby ste získali hladkú cestičku. Nechajte pôsobiť 1 hodinu v chladničke.
  2. Zahrejte dobrú nelepivú panvicu a namažte ju rastlinným olejom. Pomocou naberačky naložte trochu cesta a nalejte ju do stredu panvy. Rozložte ju pomocou naberačky na disk s priemerom približne 2 3/4 palca. Varte dovtedy, kým nie je blini ľahko zdvihnutá z panvice, prevrátením a uvarením na druhej strane. Opakujte, kým sa nepoužije všetko cesto.

Ako vyrobiť med z medu s citrónom:

  1. Do panvice s hrubým dnom pridajte jablko, hnedý cukor, citrónovú šťavu a kôru a zázvor. Zakryte vodou a varte na miernom ohni, kým sa hnedý cukor neroztopí a jablká nezmäknú. Pokračujte vo varení, každú zmes miešajte tak často a jablká rozdrvte drevenou lyžičkou. Nakoniec by to mala byť farba medu. Ochutnajte a podľa potreby pridajte ďalšie zložky.
  2. Preneste do vysokorýchlostného mixéra a miešajte, kým nebude hladký. Vráťte sa na panvicu a varte niekoľko minút pred premiestnením do sklenenej nádoby. Podávame s blinis a syrom.

Nutričné ​​informácie

Na porciu: Kalórie: 197 # Sacharidy: 20 g # Tuk: 12 g # Bielkoviny: 6 g # Sodík: 109 mg # Cukor: 2 g Výpočet nezahŕňa prísady pridané do chuti. Poznámka: Uvedené informácie vychádzajú z dostupných zložiek a prípravy. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.