100% surové, bezlepkové tacos! Je to všetko, o čom ste kedy snívali? Syrové vegánske mäso taco je vyrobené z orechového základu a je úplne neuveriteľné! Dajte to na tortilly s domácou salsou, kešu kyslou smotanou a guacamole! Môžete tiež pripraviť úplne surové jedlo podávaním vegánskeho taco mäsa na listoch kapusty alebo šaláte. Určite urobíte z taco noci najlepšiu noc v týždni!


Mäso z vlašských orechov (Veganské, surové, bezlepkové)

  • Mozgu zdravé
  • Bez mlieka
  • Recepty bez zrna
  • Dobre zdravé
  • Vysoké bielkoviny
  • Surový Vegan
  • Vegetárian

slúži

2-4

prísady

  • 1 šálka vlašských orechov
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 polievková lyžica tamari alebo sójová omáčka
  • 1 lyžička oregano
  • 1 lyžička kmínu
  • 1/2 lyžičky chili prášku
  • 1/4 lyžičky soli
  • 1/8 lyžičky kajenského nálevu

príprava

  1. Zmiešajte všetky ingrediencie a spracujte až do požadovanej konzistencie.

Poznámky

Sub cuketa pre olivový olej bez oleja.

Nutričné ​​informácie

Celkový počet kalórií: 647 # Celkový obsah sacharidov: 12 g # Celkový obsah tuku: 66 g # Celkový obsah bielkovín: 13 g # Celkový obsah sodíka: 932 g # Celkový obsah cukru: 3 g (na porciu) Kalórie: 162 # Sacharidy: 3 g # Tuk: 17 g # Proteín: 3 g # Sodík: 233 g # Cukor: 1 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných zložkách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.