Všetci vieme, že nadúvanie nie je žiadna sranda a môže prísť v tých najnevhodnejších časoch. Ak v tejto chvíli potrebujete rýchleho záchrancu, vyskúšajte doplnky proti nadúvaniu!
Neexistuje žiadny dôvod, prečo by vegetariáni a vegáni nemohli získať svoju odporúčanú dennú dávku železa prostredníctvom dobre vyváženej stravy, ktorá je plná rastlinných potravín bohatých na železo.