Nie je nič zlé na tom, chcieť ten žiarivý úsmev, ale stojí za to pozrieť sa na niektoré vedľajšie účinky súprav na bielenie zubov zakúpených v obchode.
Väčšina z nás vie, že silový tréning pomáha budovať a udržiavať svalovú hmotu, no mnohí nevedia, že vzpieranie môže posilniť kosti!