Možno som zdravý orech, ale stále milujem dobrý košíček. Stavím sa, že nejsem ani sám! Milujem tento recept, pretože je tak zdravý a preplnený vegetariánmi, ale tiež veľmi chutný. Dúfam, že sa vám tieto budú páčiť rovnako ako ja!
Cuketa, mrkva, cupcakes, s, avokádo, námraza, (Vegan)
- Dobre zdravé
- Som zadarmo
- Vegetárian
slanina neobsahujúca vegánsky lepok
slúži
12
prísady
poleva:- 1/3 šálky mandľového mlieka
- 3 malé alebo stredne zrelé avokáda
- 1/2 šálky práškového pečiva
- 1 lyžička vanilkového extraktu
- 1/4 šálky agáve nektáru
- 1 šálka celozrnnej múky
- 1/2 lyžičky prášku do pečiva
- 1/2 lyžičky jedlej sódy
- 1 lyžička lyžice
- 1/2 lyžičky muškátového oriešku
- 1/4 lyžičky soli
- 1/4 šálky agáve nektáru
- 1/2 šálky mandľového mlieka
- 1/4 šálky oleja
- 1 šálka strúhanej cukety
- 1 šálka strúhanej mrkvy
príprava
- Čerešničku urobte najskôr umiestnením avokáda, mandľového mlieka, práškového pečiva, vanilkového extraktu a agarového nektáru do kuchynského robota a spracujte do hladkého stavu. Skladujte v chladničke najmenej pol hodiny, kým nie je pripravený na použitie.
- Predhrejte rúru na 350 ° C. Zarovnajte košíček s 12 vložkami.
- V malej miske zmiešajte múku, prášok do pečiva, jedlú sódu, škoricu, muškátový oriešok a soľ. Zrušil.
- V samostatnej väčšej miske premiešajte agáve, mandľové mlieko a olej.
- Suché prísady pridajte do vlhka, rozšľaháme, kým nie sú dobre zapracované a zmes je hladká.
- Pridajte cuketu a mrkvu, za stáleho miešania dôkladne premiešajte.
- Naplňte každú vložku do polovice cestom.
- Pečte koláčiky 15 minút, alebo kým nevyskočí tester koláčov.
- Akonáhle sú košíčky ochladené, ľad s chladenou avokádovou polevou. Užite si to!